今日発見した良きことをクリップ

おわら風の盆行く前に知っておきたい混雑状況(富山県八尾市)

おわら風の盆 イメージ

おわら風の盆ってなに?いつやってるの? おわら風の盆とは旧暦の二百十日の風封じと五穀豊穣を願う踊りで、三日三晩繰り広げられる富山市八尾市に古くから伝わるお祭りです。「おわら風の盆」夕闇が迫る街中をぼんぼりの淡い明かりの中に浮かび上がる袈裟…

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デング熱感染の拡大どこまで?代々木公園から大阪、北海道でも

公園イメージ

代々木公園が封鎖。デング熱ウイルスを持った蚊を採取 東京都や神奈川、大阪府、北海道など11の都道府県に住む59人(9/4発表)のデング熱の感染が確認されています。 また新たに新宿でも感染の疑い、横浜「海の公園」一部閉鎖し調査新宿中央…

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9月の行事・お祭りカレンダー今日はなんの日だっけ?

夏のお祭り 花火イメージ

9月と言えば、朝晩の暑さがやわらぎ 秋らしい風を感じることがありますが、台風など自然災害が多い月でもありますね。 旧暦では「長月」と呼ばれ、夜が長くなる頃という意味。他にも「菊月」「紅葉付月」「小田刈月」とも言います。 稲刈りが…

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家の中に居る蚊に刺されても大丈夫?デング熱の予防法は?

ヒトスジシマカ デング熱イメージ

蚊による害は安眠妨害だけじゃない 今、日本では蚊を介して発症する「デング熱」の感染が問題となっています。代々木公園の蚊以外にも大阪、青森、山梨と広がりを見せています。9月2日、新たに12人の男女のデング熱の感染者が確認されました。これが蚊…

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最新非常持ち出し袋リスト防災グッズは揃っていますか?

地震対策してますか?

9月1日は防災の日 防災の日が9月1日日に制定されたのか?その理由は1923年(大正12年)9月1日の正午前に発生した関東大震災に由来します。関東大震災は、死者・行方不明者14万人という犠牲者を出す未曾有の大災害となりました。 大震災は…

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寝つきが良くなる、朝すっきり目覚めたい人をサポートしてくれるアプリたち

快適睡眠術

私は寝つきは悪くはないですが、日によってなかなか寝付けない日ってありますよ。そんな時におすすめな「眠りの質をサポートしてくれる優しいアプリ」があります。 娘が教えてくれた快眠アプリを私はiPadで利用しています。もちろんスマホでからも…

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一日15分の運動とスクワットで若さを保つ新習慣

中高年になると誰でも気になるお腹のぜい肉、体力の衰え・・。 若さをキープするには適度な運動は必要だとよく聞きますね。家の近所にも朝、そして夜になるとウォーキングにいそしむ方々をよく見かけます。 忙しいビジネスマンや、運動が苦手な…

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酸化しない・老化しない・太らない・・若さを保つ食生活とは?

食事イメージ

老化はカラダの酸化と糖化現象によって起きるのです。 酸化とは、簡単に追いうとカダラが錆び(さび)つくことです。錆びた機械が動かなくなっていくように、私たちのカラダも年齢がいくほど様々な原因で錆びてきます。 機械は自分でメンテする…

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野菜嫌いを克服するには本当においしい野菜を食べる

野菜嫌いを克服する方法

野菜、野菜、とにかく現代人は野菜不足だから野菜と繊維質をとりなさいって 健康番組を見ると絶対「野菜を食べましょう」と推奨されることなんですけど、あなたそんなに野菜って好きですか? 私が小、中学生の頃は母親から…

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見た目年齢と長寿の関係~若く見える人は長生きする?

見た目が若い人は長生き 元気溌剌

見た目年齢って気になりますか? 同級生と一緒に居る時に、「同じ年に見えない」って言われること一度くらい経験したことありませんか? (さらに…)…

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