加齢臭はどこから出る？臭いと言われたら耳の後ろを洗いましょう
お父さんはくさい！妻や娘に言われたらショックですよね。しかしおっさん臭さをごまかすための香水も、消臭スプレーも根本的な解決にはなりませんぞ。だって加齢臭は体の中からにおっているのだから。でも大丈夫♪ちょっとした習慣を身に着けることで加齢臭は…
詳細を見る夏疲れのカラダには「旬の野菜」食事を変えてパワー回復
夏バテは栄養失調からやってくる？ 暑い日が続くと、だるい、疲れがとれない、食欲がない、眠れない・・夏の間に体にたまった疲れがいろんな形で体に出てきますね。 食事も手抜きというか、ついついツルツルのどごしのよい麺類やビール、清涼飲料水…
詳細を見るワイシャツから乳首が透けて見えるんですが・・キケンな男のクールビズ
男のクールビズに物申す クールビスが発祥してからもう10年近くなりますね。まあサラリーマンの皆さん半袖の白いワイシャツが涼しげで爽やかです。 (さらに…)…
詳細を見る夏はお風呂入ってますか？シャワーだけじゃ疲れは取れません
夏バテ予防・解消にはお風呂が一番！ 元気取り戻すための夏の入浴法 夏は簡単にシャワーだけでいいやって済ましてしまうことが多くないですか？ だって、暑いもんね。でも、暑いからこそ汗をたくさん出してスッキリする必要があるみたいです…
詳細を見る夏疲れを一気に回復する快適睡眠術
寝苦しい夜とさよならして寝不足を解消する方法 お盆をすぎたとはいえ、まだまだ残暑厳しいですね夏疲れしていませんか？ 夏バテの疲れを解消するには心地よい睡眠をとるのが一番です。 でも、暑くてそれどころじゃない・・なんて声も聞こえ…
詳細を見る土用の丑（どようのうし）ってなに？1年に何回ある？
土用の丑の日とうなぎの美味しい関係 子どものころは土用の丑（どようのうし）の日を土曜のウシの日だと勘違いしており、何故、土曜日じゃないのに土曜のなのだろうとか思っていたものでした。 もちろん、大きくなって土用の丑だと知りましたが…
詳細を見るこれが夏バテ？だるい、胃痛・・夏になると体調が悪くなる
立秋を通り、お盆が過ぎても 残暑が厳しい日本の夏。 私は夏の終わりになると体調が悪くなります。いわゆる夏バテです。 夏バテという言葉はよく耳にしますが、実際夏バテとはどんな症状が出るんでしょうか。 よく…
詳細を見るパイナップルの食べ方
パイナップルを食べると舌が痛くなるのはなぜ？ パイナップルを食べるとよく「舌がヒリヒリして痛くなる」ということを聞きますが、これは、タンパク質を分解する酵素「ブロメライン」が原因。 舌の表面はタンパク質で覆われており、これがブロメラインと…
詳細を見るパイナップルの切り方【写真あり】
もしパイナップルを丸ごともらった時どうやって切る？ パイナップルというと昔は缶詰でしか食べられないイメージでしたが、今は美味しい生のパイナップルがお手頃な値段で手に入りますよね。 私は普段はカットされているものを利用することが多いのです…
詳細を見る更年期障害はなぜ起きる？閉経と女性ホルモンの関係
閉経と女性ホルモン 最近なんだか疲れやすくなった、頭痛で悩む事も増えたし、肌がやたらと乾燥している…と感じた方が40歳を過ぎていた場合は、更年期障害の可能性があります。 (さらに…)…
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