タグ:更年期
女性に嬉しい豆乳の効果
実は私は今更年期の真っただ中に居ます。まだひどくはないですが、たまにホットフラッシュという更年期特有の症状に悩まされることがあるんです。 40代後半から50代の女性は女性ホルモンが急激に減少し、そこで、女性の体にはいろんな変化が起こっ…
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