タグ：食生活改善
酸化しない・老化しない・太らない・・若さを保つ食生活とは？
老化はカラダの酸化と糖化現象によって起きるのです。 酸化とは、簡単に追いうとカダラが錆び（さび）つくことです。錆びた機械が動かなくなっていくように、私たちのカラダも年齢がいくほど様々な原因で錆びてきます。 機械は自分でメンテする…
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老化はカラダの酸化と糖化現象によって起きるのです。 酸化とは、簡単に追いうとカダラが錆び（さび）つくことです。錆びた機械が動かなくなっていくように、私たちのカラダも年齢がいくほど様々な原因で錆びてきます。 機械は自分でメンテする…
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