実は私は今更年期の真っただ中に居ます。まだひどくはないですが、たまにホットフラッシュという更年期特有の症状に悩まされることがあるんです。 40代後半から50代の女性は女性ホルモンが急激に減少し、そこで、女性の体にはいろんな変化が起こっ…
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私は朝ジュースは必ず「豆乳」を加えて飲んでいます。なぜかというと ストレートでは飲めないからです。牛乳の方が好きなんですが、動物性のたんぱく質は消化が悪く、栄養の吸収を妨げると聞きました。 そこで豆乳に変えて毎日飲んでいます。 …
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2015-2-2
手作りチョコテンパリングのコツは温度と湿度
2014-10-4
あべのハルカスガラスの展望台体験～見晴らしは最高やった
2015-1-15
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2014-8-27
見た目年齢と長寿の関係～若く見える人は長生きする？
2014-11-22
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2014-12-21
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2014-9-15
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2015-1-19
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2014-8-6
私の朝はグリーンスムージーではじまる
2014-9-9
デング熱感染したヒトスジシマカはいつまでいるの？越冬する？Copyright © ママのセカンドDiary
