今日発見した良きことをクリップ

タグ:酵素

私の朝はグリーンスムージーではじまる

グリーンスムージー酵素イメージ

私の一日の始まりは 水を一杯のむ。 顔を洗い身支度を整える。 テレビもつける。 いつもの番組を聞き流しながら生ジュースの準備につりかかる。 もう1年もこの生活をしていますが、この瞬間はいまだにわくわくします。 今日のレシピ…

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酵素について調べてみました

酵素 野菜 美容効果

私が毎日飲んでいる野菜とフルーツの生ジュース。これのおかげでお肌の潤い、便通が良くなりました。野菜には繊維質、フルーツには豊富なビタミン。それだけでも良い感じがするのですが、実は新鮮な野菜とフルーツにはたくさんの酵素が含まれているんです。 …

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