今日発見した良きことをクリップ

アーカイブ:2015年 12月

風邪ひきの時の食べ物は”お粥よりも肉がいい?”

かぜの食べ物おかゆ

風邪や、病気で寝込んでしまった時に食べるものと言えば「おかゆ」が代表ですよね? そして,お粥と共に定番になっているのが温かい「うどん」です。 定番となってしまったのは、温かい、消化が良いといのが理由ですが、ただ、これらの食べもの…

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お医者さんの風邪予防食べ物と体操

先日、朝のテレビ番組で『真似してみたくなる医者の風邪予防』というコーナーがあって。 ビックリするものもあったけど、とってもためになりました。 お医者さまって、毎日いろんな病原菌を持った人に接触するお仕事なので、自分自身の健康管理…

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